Osobni rast i razvoj !
Ako ne pitaš, odgovor nećeš saznati!
Jeste li ikad požalili jer ste nešto samo pustili i niste se usudili napraviti korak naprijed?
Vjerojatno smo se svi nekad našli u toj situaciji, a kasnije smo bili ljuti sami na sebe.
Sreća
Čovjek teži sreći i želi biti sretan!
Sreću možemo promatrati kao zadovoljstvo izvršenim zadatkom, obavljenim poslom ili poduzetim korakom.
Prva seansa
Prije prvog terapijskog susreta normalno je da osoba bude uzbuđena ili tjeskobna.
Na psihoterapiju najčešće krećemo jer ne vidimo izlaz iz nekog problema, tj. ne možemo problem riješiti samostalno. Nešto nas muči ili bismo voljeli sebe bolje upoznati.
O meni
" Klijent sa sobom u terapiju nosi svoje neuspijehe, sumnje i gubitke koje je doživio kroz život. Obrambeni oblici nesigurne privrženosti, izbjegavanje, ambivalentnost,, neorganiziranost, bit će stavljeni u igru u odnosu s terapeutom. Postojat će borba između ovih uobičajenih obrazaca i vještine terapeuta u pružanju sigurne baze, sposobnosti da bude osjetljiv i usklađen s klijentovim osjećajima, da prima projekcije i da ih transmutira na takav način da se klijent može suočiti sa svojim dosad nesavladajućim osjećajima. U onoj mjeri u kojoj se to dogodi, klijent će se postupno odreći svoje vezanosti za terapeuta, dok se istovremeno unutar njega gradi unutarnja sigurna baza. Kao rezultat toga, kako se terapija približava kraju, klijent je sposobniji stvarati manje tjeskobne odnose privrženosti u vanjskom svijetu i osjeća se sigurniji u sebe. Kako slabi konkretna vezanost za terapeuta, tako su kvalitete samoodgovaranja i samousklađivanja čvršće utemeljene u unutarnjem svijetu. " John Bowlby
