Slika rasplesanih ljudi

" Klijent sa sobom u terapiju nosi svoje neuspijehe, sumnje i gubitke koje je doživio kroz život. Obrambeni oblici nesigurne privrženosti, izbjegavanje, ambivalentnost,, neorganiziranost, bit će stavljeni u igru u odnosu s terapeutom. Postojat će borba između ovih uobičajenih obrazaca i vještine terapeuta u pružanju sigurne baze, sposobnosti da bude osjetljiv i usklađen s klijentovim osjećajima, da prima projekcije i da ih transmutira na takav način da se klijent može suočiti sa svojim dosad  nesavladajućim osjećajima. U onoj mjeri u kojoj se to dogodi, klijent će se postupno odreći svoje vezanosti za terapeuta, dok se istovremeno unutar njega gradi unutarnja sigurna baza. Kao rezultat toga, kako se terapija približava kraju, klijent je sposobniji stvarati manje tjeskobne odnose privrženosti u vanjskom svijetu i osjeća se sigurniji u sebe. Kako slabi konkretna vezanost za terapeuta, tako su kvalitete samoodgovaranja i samousklađivanja čvršće utemeljene u unutarnjem svijetu. " John Bowlby 

 

Kao terapeut nastojim biti suputnik s klijentima kad se suoče s izazovima, poteškoćama ili pak kreativnom blokadom.

Životna iskustva razvoda braka, ovisnosti kod bliskih osoba, roditeljstvo te moja učenja kroz ista neprestano me vraćaju i uvjeravaju da je svatko od nas vrijedan, snažan i sposoban biti zadovoljan. 

Rad s klijentima me obogaćuje i uči životnoj radosti. 

Osvještava me o blagu koje se krije u svima nama. 

Ta blaga smo mi sami, samo što ponekad ne znamo kako otkriti blago koje se krije u nama, stoga nam je potrebna podrška. 

Mnogi ljudi izbjegavaju doći po pomoć i podršku zbog stigme o mentalnom zdravlju, a to može povećati patnju ili težinu nošenja s problemima koje nosimo. Vjerujem da je većina nas proživjela gubitak, tugu ili stres. 

Unutar svake situacije zajedno ćemo istraživati resurse, puteve i rješenja. Moguće je da donosite želju za osobnim rastom i razvojom. Podržat ću vas da budete znatiželjni istraživati vaše odrastanje od najranije dobi i koji su to izazovi i smetnje s kojima ste se suočavali na  tom putu i koji su to izazovi sada. 

Radim s različitim problemima kao što su stres, anksioznost, depresija, sram, tuga, samopouzdanje. Radim prema pristutu usmjerenom prema klijentu, naglašavajući naš odnos, klijent-terapeut. Nudim brižnu, suosjećajnu atmosferu kako bi potaknula emocionalno siguran prostor za istraživanje teških osjećaja, iskustva i sjećanja. Terapiju prilagođavam vama. Zajedno smo u terapeutskom odnosu. Zanima me baviti se pitanjima različitosti koja nas obogaćuju i muče. 

Nastojim pomoći klijentima da ostvare svoje potencijale za za unutarnji rast i razvoj usmjeren prema sebi. Moj cilj u terapiji je olakšati klijentima da vrate svoju sposobnost donošenja izbora i odluka, te da vrate kontrolu nad svojim životom. Vjerujem da su toplina, ljubaznost, suosjećanje i spremnost da budem uz klijenta vrijedan aspekt terapije. 

Volim u radu s klijentima biti kreativna. Često koristimo crtanje, pokret, glazbu, te razne rekvizite kao što su marame, mekane loptice i slično. 

 Moja privatna praksa nalazi se u Rudešu gdje primam klijente za individualne seanse uživo ili online kroz razgovor i pokret. 

   Kako krenuti? 

Nakon što se javite na email ili telefon dogovorit ćemo se koji pristup vam više odgovara, online ili uživo. 

Ne morate se ništa pripremati, niti znati što ćete reći, već ćete pričati o onome što trenutno osjećate. Prva seansa je kao oblik nekog upoznavanja. U radu samnom možete biti vi vi bez zadrške. 

 

" Nisam ono što mi se dogodilo, ja sam ono što odlučim postati." Carl Jung

 

Društvene mreže

facebook iconInstagram iconLinkedIn icon

Kontakt

Savjetovanje Ana, obrt savjetovanje, vl. Ana Sedak

Draganička 36, 10000 Zagreb

MBO: 98642634

OIB: 96551059192

T: 098 983 9837

E: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.