Razvod je vrlo kompliciran, pogotovo ako su u pitanju djeca. Razvod može donjeti puno ružnih stvari i teškoća na površinu, ponekad navodeći ljude da bi mogli požaliti zbog svog ponašanja. Za mnoge ljude razvod dovodi doispoljavanja puno negativnih emocija prema partneru.
Jako dobro se sjećam tih trenutaka, kao da je to bio netko drugi, a ne ja. Iz mene su progovarali zli jezici prema bivšem partneru. Da nisam otišla na psihoterapiju, tko zna što bi bilo, ne želim ni pomisliti. Zahvaljujući tom procesu raduje me što mogu sada ja biti ta koja može pomagati u ovim teškim trenucima.
U slučajevima kada ima djece može postati problem, jer se često bivši partneri svađaju preko djece. Stoga je zaista najbolja preporuka terapija.
Terapija može biti dobro riješenje za upravljanje negativnim emocijama i pronalaženjem podrške u teškim trenucima. Terapija također može biti način usmjeravanja negativnih emocija kako bi se izbjeglo donošenje nepromišljenih odluka ili činjenje stvari koje dugoročno povrijeđuju pojedinca.Terapija također može smanjiti osjećaj gubitka i nevolje povezane s razvodom kako bi se poboljšala dobrobit osobe.
Razdoblje razvoda je vrlo bolno razdoblje, pa ga je vrlo teško podnjeti. Na ljestvici stresa, razvod je značajano stresan,to je događaj koji zahtijeva od osobe da poduzme nešto, donese odluke i komunicira s partnerom na različite načine, što u trenucima rastave ne ispadne najuspješnije, a to je zbog ljutnje.
Dakle terapija može biti način smanjenja i upravljanja tom ljutnjom.
Svakako može biti značajna i za djecu koja proživljavaju razvod roditelja. Za mnogu djecu to postane traumatičan događaj. Osim toga, roditelji se mogu boriti s vlastitim emocijama i imati poteškoće u pružanju dovoljno sigurnosti djetetu. Kada roditelji prolaze kroz proces razvoda, osobito ako su uključeni sukob i neslaganje koji su ponekad neizbježni, dijete bi se moglo teško nositi s emocijama povezanim s procesom. Terapeut može pomoći djetetu da se lakše nosi s procesom i izbjegne osjećaj odgovornosti za ono što se događa s njegovim roditeljima.
Neki razvodi su jednostavniji i partneri se u miru i prijateljski rastanu, što je najljepše. Nažalost ih nema puno takvih, tu je zaista terapeut prijekopotreban, jer može poslužiti kao saveznik za promicanje dobrobiti među članovima obitelji i raditi na njihovoj pojedinačnoj podršci.
Općenito terapija nije nešto što ljudi koji prolaze kroz razvod razmatraju, međutim, dovođenje ove vrste podrške može biti vrlo korisno za sve uključene.
