Kako se nositi s trigerima?
Vjerujem da ste nekad imali osjećaj kada netko da neki komentar koji nikome možda i nije važan, ali vas potpuno izbaci iz takta. Odjednom…
Blog
Što kada netko viče na vas?
Jeste li netko tko ima intenzivan strah od vikanja? Možda ste imali težak odgoj ili vam je prošlo traumatično iskustvo ostavilo strah od vikanja…
Kako preboljeti nekoga koga voliš?
Preboljeti bivšeg ima puno više veze sa spoznajom tko ste i pričom koju pričate o svojoj prošloj vezi nego s pokušajem ublažavanja boli svaki…
Psihičko i mentalno zdravlje !
Za većinu ljudi psihičko i mentalno zdravlje nije isto. Stvari koje radimo kao fizičku aktivnost jednako su važne za mentalno zdravlje, važno je biti…
Zašto je važno oprostiti?
Svi smo nekad čuli izreku “oprosti i zaboravi” kad nam je netko nešto nažao učinio. Ideja je da će to održati mir, sačuvati odnose i…
Razumijevanje sebe !
Razumjet sebe nije lako. Nekim ljudima treba mnogo godina da razumiju sebe i da shavte tko su zapravo. Doživljavamo puno stvari kroz odrastanje kako…
Umor ili depresija ?
Postoje veze između iscrpljenosti i depresije. Ako živite s depresijom i osjećate se preumorno da biste nešto učinili najvjerojatnije je uobičajena pojava. Vaša energija ima tendenciju pada, simptomi tuge i praznine…
Osobni rast i razvoj !
Ako ne pitaš, odgovor nećeš saznati! Jeste li ikad požalili jer ste nešto samo pustili i niste se usudili napraviti korak naprijed? Vjerojatno smo…
