Mučite se osloboditi boli koju vam razvod donosi?
Vi ste vlastiti superheroj koji vas jedino može izvući iz ove boli.
Pročitajte kako:
Postoji nekoliko koraka za oslobođenje.
1. Zapišite isprike koje ste si govorili nakon razvoda. Budite iskreni. Kada je u pitanju riješavanje problema nakon razvoda, najčešće ste vi sami sebi prepreka.
Kad god pomislite na velike snove i ciljeve nakon razvoda, postavljate si puno izgovora za to da ne ostvarite ciljeve, a tek sad to možete.
Sami sebe sputavate. Naravno da je tome sada tako jer ste u boli.
Ponavljate stare obrasce jer je to zona komfora iz koje je teško izaći. Navikli st biti tu.
Bol je prevelika da bi mogli osvjestiti da je pred vama novi, poletniji život. Izlazak iz zone komfora može biti savršen.
2. Nakon savkog izgovora za izlazak iz zone komfora, zapitajte se služi li vam. Znate što? Niti jedan izgovor vam ne služi. Samo vas spriječava da vidite ispred sebe. Možda su vam služili u prošlosti, ali sada ne. Izgovori ne služe.
Možda su vam služili u najtežem procesu razvoda.
Zato budite iskreni prema sebi. Sada je pravi trenutak da vjerujete sebi.
Nikad niste prestari za promjenu. Nemojte se kažnjavati izgovorima.
TO JA VIDIM KAO STARU ODJEĆU U ORMARU KOJU GODINAMA NISTE NOSILI, A TEŠKO JU JE BACITI. SADA JE BAŠ TO VRIJEME DA JU BACITE I DA PRODIŠETE.
3. Postanite znatiželjni. Nemojte se držati priče koja vam više ne služi. Sada samo vi upravljate svojim životom.
Koji je točan razlog da se držite uvjerenja da ste prestari za promjenu?
ODGOVOR KOJI VAM MOGU DATI JE DA STE PRESTRAŠENI. ČESTO MI DOLAZE KLIJENTICE KOJE SE BAŠ TAKO OSJEĆAJU JER JE SADA NEŠTO POTPUNO NOVO ISPRED NJIH.
Boje se napraviti promjenu.
Jer kad si nesretan, ugodno ti je jer neznaš za drugo. To tako zaista ne mora biti. Ugodu vam može činiti ljubav prema vama samima, briga za vas.
Naravno da je uredu biti uplašen i da vas boli jer je to proces, ali nije uredu držati se toksičnih i nepodržavajućih uvjerenja.
Smatrajte ovaj korak promjene kao dopuštenje da budete najbolja verzija sebe.
Ostati zaglavljen u istim uvjerenjima koje ste imali kao dijete, kao mlada odrasla osoba i kao udana žena, spriječit će vas da nakon razvoda krenete dalje.
Zato počnite preispitivati ta uvjerenja i zašto se opirete njihovoj promjeni.
4. Zamjenite tu priču koja vas koči.
Teško je srušiti uvjerenja s kojima ste živjeli ako nemate nešto bolje.
Ali uzimanje sebe ruku pod ruku, potpuno će promijeniti vaša uvjerenja.
Stvorite priču po svojoj mjeri: Za mene nikad nije kasno, To je mentalni sklop koji sam prije imala i ničem mi ne služi ako ostanem zarobljena. Upravo sada je savršeno vrijeme za mene.
Zaslužujete priliku da krenete iznovani da otpustite bol, uvijek je vrijeme za nove početke.
Što ćete učiniti već danas za sebe?
